Wir haben viel vor. Und Sie?
Seniorensporttrainer:in-ZPP anerkannt (15FP)
Kursort
Leipzig, MFZ Leipzig (Alter Amtshof 2-4, 04109 Leipzig)
Kursinhalte:
- das biologische Grundgesetz / Form und Funktion
- der Alterungsprozess
- physiologische Veränderungen im Alter | Lebensqualität
- Herz-, Kreislauftraining, Koordination, Kraft und Dehnung im Alter
- Belastungsdosierung
- sensomotorisches Training, Sturzprophylaxe
- Entspannungstechniken
- Methodik, Didaktik, Stundenbilder
- Versicherung, Kalkulation, Abrechnung
Kursdauer
Start:
Kursgebühr
EUR 290,00